Психологический центр Лилии Захарияш «Мастерство жизни»

Психологические курсы

Психологическое    консультирование

Развивающие    тренинги

Бизнес-тренинги

Женский клуб

Телесные практики

Танцевально-двигательная терапия

Обычно, мы полудвигаемся, полуобщаемся, полуработаем, полувидим, полуслышим, получувствуем, полуразговариваем, полусмеемся…

С  течением времени, в суете мы забываем про себя, свое тело и кажется уже привычной ежедневная усталость, напряжение и тяжесть, потухший взгляд, серость будней... Стрессы повседневной жизни один за другим накапливаются в теле, делая его жестким, напряженным, закованным, усталым и безжизненным. Из эмоций остаются – недовольство собой и жизнью, раздражение, уныние…

Способов обновления жизни и обретения в ней гармонии великое множество, и каждый человек выбирает то, что подходит именно ему!

Мы предлагаем идти по пути целостности, через связь со своим телом, и выражением движения.
Мы верим, что в человеке ВСЁ прекрасно: и формы тела, и движения, и звуки и любые эмоции.

Цель  наших занятий – как минимум, «оживиться». Позволить себе двигаться, звучать, выражать эмоции по-разному, по-новому, восстанавливая контакт с собственным телом, наполняя его энергией, теплом, легкостью.

Цель как максимум — взглянуть на жизненную ситуацию с другой стороны, увидеть и осознать те модели поведения, которые мешают нам сделать шаг к мечтам, получить доступ к скрытым ресурсам, открывая себя НОВОГО.

В атмосфере безопасности и доверия, мы двигаемся, звучим, общаемся. Освобождая тело от привычного напряжения, мы помогаем и душе быть более восприимчивой и чуткой. После наших занятий жизнь наполняется новым движением. Хочется петь, рисовать, делать что-то своими руками, играть на музыкальных инструментах, танцевать, и просто радоваться.

Зачем мне это надо?

- если я хочу понять сигналы своего тела, причины недомоганий или недостатка энергии;

- если я хочу нравиться себе, и быть довольной своим телом;

- если я хочу свободно выражать свои эмоции и свою волю;
- если я хочу быть довольной своими любыми отношениями с людьми, включая интимные;

- если я хочу быть довольной окружающими людьми, своими близкими;

- если я хочу превратить рутинные занятия в праздник;

- если я хочу найти свое занятие для творчества и/или самовыражения.

 Что происходит на занатии?

- мы используем все инструменты нашего тела: слышание музыки, ритмов, голоса;

- мы двигаемся с определенной задачей, контактируем с партнером(-ами) через взгляд, касание, дыхание, ощущение;

- мы взаимодействуем также с полом, воздухом, пространством вокруг себя, с некоторыми предметами.

Как мы создаем безопасное и дружественное пространство?

- группа открытая;
- вход в группу через предварительную беседу;

- мы создаем безопасное пространство для себя и других: все делаем через любовь и конструктивный подход ;
- мы не оцениваем действия участников (без просьбы участника не комментируем и не интерпретируем);

- гарантируем конфиденциальность: вся информация о событиях, открытиях, участниках остается в группе.

В чем удобно заниматься?

Чистая одежда, в которой вам удобно двигаться, но без обуви: босиком или в носках.

Продолжительность занятия: 1,5-2 часа.

Место провидения: зал по адресу: ул. Пушкинская 10Б, 5 мин от м. Театральная.

Кто пороводит? Кукса Ирина, мастер по танцевально-двигательной терапии.

Когда проходит занятие? Суббота 13:00-15:00, Понедельник 20:00-22:00

Для записи на занятие и для получение дополнительной информации звоните: 050-387-57-18, 063-949-91-12 (ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА)