Психологический центр Лилии Захарияш «Мастерство жизни»

Психологические курсы

Психологическое    консультирование

Развивающие    тренинги

Бизнес-тренинги

Женский клуб

Статьи

Что такое страх?

Что такое страх?

Страхи



Страх - это что? Под этим словом в науке понимается опасность, в результате которой человек подвергается угрозе потери жизни, нарушение привычной жизнедеятельности, а так же изменение идеалов, жизненных принципов и целей.

Для простоты понимания, почти синонимом  слова страха в медицине и психологии является фобия (страхи-фобии).Страх существует для обеспечения безопасности жизнедеятельности и предупреждения о опасности -  это изначальная функция страха для человека. При отсутствии такого механизма самосохранения человечество просто бы не выжило. Чувство страха есть у всех здоровых людей, оно может по разному проявлено и в разной мере выражено.

Вспомните экстремальные виды спорта, опасные профессии, не каждый сможет быть в экстремальных условиях и действовать адекватно обстоятельствам. Мы все разные, и чувство опасности обострено у нас в разной степени, в зависимости от врожденных и приобретенных особенностей человека.Время от времени у некоторых людей могут выявляется такие состояния страха и даже паники, которые не поддаётся никакому объяснению. Казалось бы, привычные нам вещи или явления начинают действовать на нас иным способом. Это может быть боязнь света, огня, темноты, различных животных и так далее.
Исходя из этого, можно определить страх, как нарушение привычного ритма и уровня жизни, из-за ожидания событий, которые могут негативно сказаться на нашей повседневной жизни. Это чувство сопровождается внутренней напряженностью, оцепенением, потерей ориентации, замиранием или учащением сердцебиения.

Продолжительное влияние такого состояния на человеческий организм со временем перерастает в первоочерёдную задачу всей жизни, и перестать думать над ней становится невозможно. Такое состояние уже называется фобией. Избавиться от этого фобического состояния можно лишь путём обращения к специалисту. Из этого следует, что фобии - это последствия страхов, навязанных депрессиями и стрессовыми ситуациями повседневной жизни человека. Основой различных фобий человека являются его эмоции, которые он проявляет в тех или иных ситуациях. Симптомы фобий выражаются в изменении цвета лица (бледность), появлении нервных тиков у человека, дрожания рук и ног, потливость. Однако, при желании с этим состоянием можно справиться, и преодолеть его. Постоянное или часто повторяемое чувство страха в повседневной жизни, фобические состояния, могут причинять большие сложности и вносить неприятные коррективы в жизненные планы. Жить гармонично и свободно, без навязчивого чувства страха и тревоги.
http://master-life.com.ua/services/consultation/