Психологический центр Лилии Захарияш «Мастерство жизни»

Психологические курсы

Психологическое    консультирование

Развивающие    тренинги

Бизнес-тренинги

Женский клуб

Психотерапетические историии

Одиночество

Одиночество

На днях меня сильно порадовала и вдохновила на описание этой консультации моя клиентка. Потому, с ее разрешения, я делюсь этой историей.

Долгое время мы работали над запросом – одиночество. На протяжении разных периодов консультирования, звучало утвердительное убеждение: «Я не верю, что что-то возможно изменить. Я никому не нужна. Мужчины только подтверждают это». После долгой терапевтической работы с родителями, их посланиями и запретами, мы вышли на жизненный сценарий: «Спящей красавицы».  

В легком трансе мы окунулись в реальную жизненную историю.

- Почему красавица заснула?

- «Она некому не нужна, она некрасива. Ее нужно спрятать, чтобы никто этого не видел».

- Кто сможет разбудить красавицу?

- «Только принц».

- Какие признаки будут пробуждения?

- «Она станет нужной, желанной, красивой».

- Сколько времени, она ждет принца?

- «Всю жизнь» (тоска и слезы).

- Пригласи принца, который разбудит.

- «Принц просит ее пробудится. Со мной что-то происходит…красавица перевоплощается, она оказывается красивая, она красивая и она принцесса!».

-  Что происходит?

- «Тепло охватило все тело, я чувствую энергию принца».

- Прочувствуй энергию красавицы и энергию принца.

- «Я чувствую их - это все во мне!».

После сеанса, клиентка открыла собственный инсайд «в каждой женщине есть ее внутренний мужчина, принимая его – пробуждается женственность».

На следующей встречи я ее не узнала, она изменилась, стала просто другая. Она заявила мне: - «Такое чувство, что я проснулась. Только в зрелом возрасте поняла, что красивая, и только в зрелом возрасте я стала прежде всего нужна себе».

- «Лиля, мне сейчас так хорошо, что я сейчас хочу побыть с собой». На этой ноте мы завершили наши встречи.

Через месяц, она позвонила ко мне и похвасталась, что встретила мужчину, который восхищается ее телом и заботится о ней. И она впервые довольна отношениями.

Я поделилась этой клиентской историей, где ярко можем видеть терапевтические законы:

- поменяв внутреннюю Картину Мира – реальное пространство начинает нам отзеркалить, событиями, случайностями. Другими словами, как только мы чувствуем автономность: самодостаточность, самоценность и нужны прежде всего себе – мы видим, как в жизни появляются те люди, которые нас ценят, любят и заботятся;

- лечение низкой самооценки, обесценивание себя, чувств тоски и одиночества – это те жизненные задачи, которые человеку необходимо решить самостоятельно, а не перекладывать эти болячки на мужчин или на близких людей. Часто встречаю в своей практике зависимые отношения, которые компенсируют чувство нужности, а как только возникает малейшая угроза ухода партнера, возникают такие чувства как беспомощность, страх, и на этом фоне готовы на все (унижаться, обесценивать себя) чтобы вернуть партнера. Психотерапевтическое лечение, прежде всего дарит свободу и возможность выстраивать конструктивные отношения для наполненной счастливой жизни.

- активизировав и гармонизировав две энергии мужчины и женщины в себе – мы привлекаем достойного мужчину в нашу жизнь. Вспоминаем, мужчин «подкаблучников» или «авторитарных», возвращаемся к внутренней Картине Мира, какой я – такой и партнер.  Трансформируя Картину Мира – трансформируется жизнь.

 

Автор: Лилия Захарияш, кандидат психологических наук, руководитель психологического центра «Мастерство Жизни».